Menü
.

FUNC Zirkeltraining

Was ist FUNC. Rosenheim?

FUNC. steht für functional bodyworkout und ist ein intensives Fitnesstraining ohne Geräte in Rosenheim. Es besteht rein aus calisthenischen und Bodyweight Übungen und wird nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts trainiert. Durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade und Variationen der Übungen, können Anfänger sowie Fortgeschrittene miteinander trainieren und unabhängig voneinander ihr Bestes geben! Leistung, Gesundheit und Ästhetik stehen im Vordergrund und werden durch ein systematisches Training entwickelt.

Wir trainieren vollkommen ohne Geräte und nutzen nur unseren unglaublich komplexen Bewegungsapparat, um uns eine hohe Variation an Bewegungsmustern anzueignen. Im Vordergrund steht nicht nur die Verbesserung unserer Fitness sondern auch die Optimierung unserer mentalen Fähigkeiten.

Zusätzlich zum Bodyweight Training bieten wir ein Outdoor Training an, welches es den Teilnehmern ermöglicht sich vollkommen in der freien Natur auszupowern und gemeinsam zu kämpfen. Ohnehin befinden wir uns die meiste Zeit in geschlossenen Räumen, sitzen zu viel und bewegen uns immer seltener in der Natur. Mit dem Outdoor Training haben wir eine wunderbare Gelegenheit für jedermann geschaffen, der motiviert ist seine Fitness zu verbessern und Spaß am Sport in der Natur zu haben.

Mit unserem Team laufen wir zusammen Hindernisläufe wie z.B. das Spartan Race. Werde Teil unseres Teams und erlebe diese unglaublichen Events. Unser Fokus liegt auf Teamwork und gemeinsam durchs Ziel zu laufen.

Kostenlose Probetrainings sind jederzeit möglich. Studenten der Fh Rosenheim können exklusiv bei Vertragsabschluss einen Monat kostenlos trainieren.

Wann und Wo?

Move:
Bodyweight Training. Mobility Übungen, Kraft-Ausdauer-Intervalle und HIIT (High intensive intervall training) formen den Körper und trainieren die Willenskraft.
Treffpunkt: Isarstr. 1b, 83026 Rosenheim

Kickstart:
An die frühe Urzeit angepasstes Bodyweight Training. Perfekt für den aktiven Start in den Tag.
Treffpunkt: Isarstr. 1b, 83026 Rosenheim

Outdoor:
Outdoor Training, die ideale Vorbereitung für die Teilnahme an Hindernisläufen wie Spartan Races oder XLETIX.
Treffpunkt: Innfluten Rosenheim bei den Fußballfeldern, Parkmöglichkeiten in der Carl-Orff Straße.

Run:
Lauftraining, Verbessert die Ausdauer und lässt überschüssige Kilos schmelzen.
Treffpunkt: Auf dem Damm im alten Landesgartenschaugelände bei der Holzarche gegenüber des Eisstadions.

Ansprechpartner

Klaus Weiler, 0176 38 75 92 90, E-Mail

Old Browser Link